Gisteren ZUMBA CADIO gedaan, en viel me best mee, was goed te doen. Voel nu wel mijn rugspieren erg goed !
vandaag een dagje rust 
Morgen weer zumba doen!
Heb ook een nieuw ideetje voor een nieuwe tattoo!
Eten vandaag:
Ochtend
HBL shake
tussendoor niets gegeten, koffie en een capucchino
Middag
2 bruine boterhammen met kaas, gerookte ham en komkommer
en een broodje kroket glas jus d'orange
Avond
Kip in kerrie met kokosmelk, en rijst en een salade van sla, tomaat, paprika en een uitje met een cola light.
late night snack : nog geen idee, iets gezonds
Er werden nog geen reacties geplaatst, wees de eerste en reageer op dit bericht